1. Preparasyon anvan mezi: Repoze pou 5-10 minit anvan mezi, evite fè egzèsis difisil, bwè, kafe oswa te fò, elatriye, epi kenbe emosyon ou ki estab. An menm tan an, chwazi gwosè a manch dwat. Anjeneral pale, lajè a nan manchèt la ta dwe kouvri 2/3 nan bra a anwo, ak longè a ta dwe kapab vlope alantou bra a anwo ak yon Marge sèten.
2. Korije pwèstans: Lè w ap mezire, ou ta dwe chita sou yon chèz ak do ou dwat, bra ou yo ta dwe nan menm nivo ak kè ou, pla ou fè fas a moute, epi yo pa fè yon pwen. Moutad la ta dwe vlope kareman alantou bra a anwo, ak sere a ta dwe apwopriye pou mete yon dwèt.
3. Nimewo nan mezi: Yo nan lòd asire presizyon nan rezilta yo mezi, li rekòmande ki mezire omwen 2-3 fwa chak fwa, ak yon entèval nan 1-2 minit chak fwa, epi pran mwayèn nan valè kòm rezilta mezi a. Si de mezi rezilta yo diferan anpil, mezire ankò.
4. Kalibrasyon regilye: sphygmomanometer dijital bezwen yo dwe kalibre regilyèman asire presizyon nan rezilta yo mezi. Li jeneralman rekòmande pou detèmine yon fwa chak ane, epi yo ka voye sphygmomanometer a nan yon ajans metroloji pwofesyonèl oswa manifakti pou kalibrasyon.
